Selvværdskursus – start 5. april 2016

STYRK DIT SELVVÆRD Selvværd Værdifuld

Er du træt af gamle mønstre og dårlige vaner, og føler du dig til tider mindre værd?

Har du brug for at få styrket troen på dig selv? Er du klar til forandringer i dit liv?

Vi har brug for at spejle os i andre. De svar, vi får fra vores omgivelser, fortæller os ofte, hvem vi er, og hjælper os til at begå os socialt.

Det at føle sig set af andre i samme situation skaber forandring og vækst og bryder følelsen af at være isoleret i sine problemer.

Ofte får udvikling i grupper tilført ekstra energi, fordi vi er flere deltagere. Det skaber mulighed for at føle og opleve mere, tage virkeligheden længere ind og opleve høj grad af nærvær.

Du lærer og oplever bl.a.:

  • at stå ved, hvem du er
  • at sige til og fra
  • at være tro mod dig selv
  • at komme i kontakt med din essenstilstand
  • at skabe indre ro, få tillid og håb
  • at få bevidsthed på dine negative tanker og ændre disse
  • at få overskud og se muligheder

FORMEN OG ET TRYGT RUM

Formen veksler mellem taletid, hvor hver enkelt har tid og rum til at dele og blive mødt i det, som er aktuelt her og nu. Øvelser i form af refleksioner, trancerejser, energiteknikker, mindfulness mv.
Det foregår i en tryg og nænsom atmosfære og fortrolighed er en selvfølge.

MÅLGRUPPE
Alle der ønsker, at arbejde med sig selv, styrke deres selvværd, og komme i kontakt med deres indre værdifulde kerne.

STED
Tolke Sektor Sjælland ApS, Farverland 5, 2650 Glostrup.

DATOER – Tirsdage kl. 17.00-20.30

  1. april, 26. april, 10. maj og 24. maj.
  2. juni, 23. aug., 6. sept., 20. sept.
  3. okt., 25. okt.

I alt 10 spændende aftener i 2016.

PRISER OG BETALING

Kr. 300,- pr. gang. I alt 10 gange. Du binder dig for hele forløbet.

Hent datablad.

TILMELDING