Gruppeterapi

GRUPPETERAPI – Udvikling sammen med andre

Deltagelse i egen og andres udvikling i en gruppe
Udvikling i grupper skaber ekstra energi.  Der er et helt særligt samvær, hvor vi taler om de nære ting, der optager os her i livet. Der skabes et rum til at føle, opleve og være med det, der er, samt en høj grad af nærvær. En gevinst ved gruppen er også, at når de andre i gruppen arbejder, arbejder det også i dig!

Hvordan foregår det?
En del af indsigterne og udviklingen er taletid i gruppen, hvor hver enkelt deltager har tid og rum til at dele det, som er aktuelt lige her og nu. Derudover kan der være forskellige effektive øvelser, lidt undervisning, samt fælles og individuel terapi. Det hele foregår naturligvis i en tryg, nænsom og fortrolig atmosfære.

Antal: 5-8 personer. Det er forskelligt fra gruppe til gruppe, hvor ofte vi mødes. shutterstock_79710979 gruppe terapi
Jf. databladet over det pågældende emne. (Datablade er på vej).

Optagelse:
Forløbet indledes med en individuel samtale à 1 times varighed, som du betaler 400 kr. for.

Næste gruppe er: Find ind til kernen af dit spiseproblem – få gode kost og motionsvaner.

Opstart: Datoer er på vej. Planlagt til opstart maj 2017.

Sted: I samarbejde med Byens Fitness i Næstved, hvor møderne afholdes.

Optagelsessamtale:
Ring gerne og aftal tid for en individuel optagelsessamtale. Jeg glæder mig til at se dig i gruppen. Tlf. 28 94 47 00, eller send en mail til: jette.hastrup@gmail.com