+45 28 94 47 00 - Jette Hastrup - Tavlekærsvej 12, 2650 Hvidovre

Enneagram
Type 9 – Fredselskeren, mægleren, healeren, optimisten, utopisten.

Fredselskeren, mægleren, healeren, optimisten, utopisten.

Kort beskrivelse:
Type 9 skaber harmoni ved at leve sig ind i andre og acceptere dem uforbeholdent. De elsker ro og regelmæssighed. Følger andres behov. Glemmer egne behov, fordi det er svært for dem at lytte til egne behov og træffe beslutninger om, hvad de vil. Ønsker at bevare harmoni og fred omkring sig. Har et positivt livssyn.

Trækker sig ind i eget fristed. Føler sig betydningsløse. Gør meget for at undgå konflikter. Gode til at mægle, se helheder og forhandle, fordi de kan se en sag fra alles sider. De kan have svært ved at gøre projekter færdige, fordi de lader sig aflede af andre projekter, som de oplever, er lige så vigtige. Svarer tit: – Jeg ved det ikke, hvad synes du? Hvilket kan skabe irritation hos andre. De samarbejder gerne og har stor tålmodighed. De relationer, de skaber er ofte langvarige.

De kan være stædige og viser dette ved passivitet. De siger ofte ‘ja’. Et manglende ‘ja’ fra en 9’er kan ofte tolkes som et nej. Hvis en 9’er tøver med et svar, betyder det ofte nej. De tøver, fordi et ‘nej’ kan skabe en konflikt. De går derhen hvor floden flyder, og de gør ingen modstand.

De ser rare og venlige ud. Andre kan opleve, at de virker glatte, lade og uengagerede og konfliktsky. Den vrede, de indeholder, er undertrykt og ubevidst. De retter deres opmærksomhed ud i verden og glemmer sig selv. De har skruet ned for deres energiniveau.

Fanget i ‘boksen’: Ladhed/ugidelighed – Magelighed

Har fokus på, hvordan de kan gøre livet harmonisk og behageligt. Finde magelighed i en sofa. Føler sig udenfor og betydningsløse, har brug for nogen at følges med. Overholder ikke aftaler, selv om de har sagt ‘ja’. Meget stædige. De har lukket øjnene for, at de er stagneret og ikke handler. Trækker sig ind i en fantasiverden. Rutinepræget. Ubeslutsomme og flyder med strømmen. Ting kan vente til i morgen. Fungerer på autopiloten så længe de kan. Kan vente på, at andre gør tingene for dem, så de selv slipper. De gør bjerge til små muldvarpeskud.

Fri og ude af ‘boksen’: Handlekraft – Kærlighed
Engagerer sig og handler i nuet. Føler, at de er inkluderet i samfundet, grupper, omgivelserne og arbejdspladsen. Er ansvarlig for egen udvikling. De ved hvad de har behov for og hvad de ønsker sig. Tør sige direkte fra og til. Tager sig af konflikter med det samme. Ved at alting er indbyrdes forbundet. Ved at kærlighed er virkelighedhedens inderste natur.

Basistriade: Instinkt, krop, intuition, mavefornemmelse.

  • Modstand mod virkeligheden.
  • Modstand mod forandringer.
  • Ønsker selvbestemmelse.
  • Bygger væg mellem sig selv og verden uden for.
  • Har udfordringer med raseri/vrede.

Motiveres af: At være i harmoni for det er ikke i orden, at hvæde sig over for andre.

Grundfølelse: Vrede/raseri.
Retter opmærksomheden både indad og udad mod det, der kan forstyrre deres fred. De benægter, at de overhovedet ejer en aggression i form af voldsomt raseri. Typen er ikke bare vred, de er vildt rasende, når de eksploderer – som en vulkan. Type 9 fortrænger deres egen indre energi og impulser, og er passivt-aggressive udadtil. De har modstand mod deres egen vrede/raseri, som ofte er helt fortrængt. De har også modstand mod at erkende og vise egen smerte, håbløshed, utryghed, styrke eller andre følelser. De viser heller ikke deres mange talenter og evner. De viser modstanden ved passivt, at gøre sig selv til undermålere, eller have totalt fokus på andre – efter devisen ‘hvad synes du?’

Frygter:

  • At være splittet, betydningsløs og uden forbindelse til andre.
  • At blive bragt ud af den trygge zone de befinder sig i. (Komfortzonen).
  • At skabe konflikter.
  • At være uden for fællesskabet.
  • At komme i kontakt med og forholde sig til det essentielle i tilværelsen og livets store spørgsmål.
  • At handle.
  • At tage sig af problemerne – der tårner sig op forand dem.
  • At få ødelagt deres indre fred.
  • At være i kontakt med og vedkende sig virkeligheden.

Kontroldrama: – Jeg forbliver passiv og bevarer kontrollen!

Manipulationsmetode: Ved at blive fraværende – og ved at modarbejde andre passivt-aggressivt.

Den skjulte utilfredshed: – Jeg er tilfreds. Det er andre, der vil have, at jeg skal forandre mig!

Fristelse: At være konfliktsky og stædigt påståelig.

Tryghed og stress:

Tryghed – Enneagram type 3 – Udretteren
Handler, beslutsom og sætter sig selv i centrum. Går efter målet og får succes. Mærker deres hjerte, investerer i egen udvikling. Får skabt ægte ro omkring sig og er mere synlige. Ved at de er betydningsfulde.

Stress – Enneagram type 6 – Loyalisten
Kritisk, defensiv, tvivlende og afslører pessimisme. Tvivler mere, også på egne evner. Komprimeret, hektisk aktivitet. Bliver mere autoritetstro, selv om de ofte følges med en autoritet i forvejen. Tør hverken handle eller lade være, fordi tvivlen styrer dem.

Sproglige kendetegn:

  • Blid, lav, saglig og monoton stemmeføring, der virker tranceinducerende. Stemmen forsvinder i slutningen af sætningen.
  • Udtrykker sjældent egne behov direkte.
  • Fremfører ikke negative budskaber.
  • Gode til at fortælle metaforer.
  • Laver til tider vævende forklaringer, så de undgår konflikter.
  • De har svært ved at udtrykke deres mening klart og tydeligt.
  • Ordforrådet kan mangle detaljer.
  • Benytter ‘vi-sprog.’

Fysiske kendetegn:

  • Stille og rolige, har god tid. Opmærksomme/lyttende – passive.
  • Kan virke fjerne i blikket, når de har trukket sig in i deres egen fantasiverden.
  • Runde, langsomme bevægelser.
  • Fylder ikke meget i rummet, selv om de måske er store i størrelsen.
  • Gestikulation tæt til kroppen. Armene falder tungt ned i skødet.
  • Godt nede i stolen med et lavt tyngdepunkt. S
  • tår med armene hængende slapt ned og ofte er maven faldet ud.
  • Har lang øjenkontakt. Smiler og ser positive ud.

Forholdet til forældrene: Forbundet med omsorgspersonen og beskytterpersonen. Forbundet med både far og mor.
Deres forhold til forældrene skildres positivt, selv om det set ude fra var alt andet.

Livsformål: At være et uendeligt kar af sindsro, accept, fredelighed og venlighed i verden.

METAsundhed og eksempler på evt. symptomer/sygdomme for Enneagram type 9:

  • Over- eller underspiser ofte pga. manglende selvbevidsthed.
  • Bruger beroligende midler for at dulme ensomhed og angst.
  • Benytter kunstig tilfredsstillelse eller en anden erstatning.
  • Ved hvad de ikke vil. Væk fra motiveret i stedet for hen til.
  • Lader sig udnytte af andre og er også afhægig af andre.
  • Forsømmer deres egen trivsel.
  • Bruger mad til at dæmpe aggressioner, vrede kan virke meget truende. Mangler de proteiner, spiser de groft sagt sukker.
  • Indre udviklingsarbejde tager ofte tid, og de går sjældent i behandling, kan være meget stædige i forsøget på at undgå behandling.
  • Kan bruge stoffer, mad og alkohol til at bedøve sig selv.
  • Langvarig depression og følelsesmæssig fladhed.
  • Omfattende adskillelse fra sig selv – dissociering.
  • Kan føle sig konfus.
  • Kan være ligeglade.

Har du udfordringer med nogle af ovennævnte punkter? Vil du gerne se dig selv fuldt ud, som det unikke menneske du er?
Så kontakt mig gerne for at få en tid.

Tips til typen:

  • Sig din mening og udtryk dine behov, de tæller ligeværdigt med andres.
  • Øv dig på at sige ja og nej direkte. Det kan være svært for andre at aflæse at dit kropssprog siger ‘nej’ og munden ‘ja’.
  • Problemer går sjældent over af sig selv. De vokser ofte. 
  • Bearbejd frygten for at være betydningsløs og/eller gå i opløsning og ikke at have nogen at følges med. 
  • Bearbejd den sorg du indeholder. 
  • Handle aktivt uden nødvendigvis at have en anden at følges med.
  • Bearbejd din angst for at du skal handle og tage dig af dine problemer. 
  • Bearbejd din oplevelse af at være adskilt fra dig selv (dissocieret) 
  • Opdag at din deltagelse i verden er ønsket og vigtig. 

Jeg hjælper dig, når du frygter eller allerede har oplevelsen af, at dit indre univers er gået i stykker. Jeg hjælper dig til, at komme over den sorg, du har fordi du har trukket dig, og ikke føler, at du har bidraget ift. dine relationer. 

Kontakt mig gerne for at få en tid.

Eksempler: Abraham Lincoln, Dalai Lama, Carl Jung, Ronald Reagan, Gerald Ford, Queen Elizabeth II, Walt Disney, Kevin Costner, Ringo Starr, Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Marge Simpson (The Simpsons).

15 min. gratis indledende telefonsamtale

Så vi kan tale om det, du ønsker hjælp til, og hvordan jeg evt. kan hjælpe dig.