Effektiv psykoterapi er behandling via samtaler, øvelser og læring, så der sker den udvikling du ønsker dig.

Ordet psykoterapi kommer af græsk. Betyder psykologisk behandling i modsætning til behandling med fx fysioterapi/medicin.

Mange kæmper med en opvækst i dysfunktionelle familier, negative tanker og følelser som angst og lavt selvværd, hvilket påvirker livskvalitet og relationer.

Jeg tilbyder et privat fristed for sikker dialog, nye indsigter og valgmuligheder. Terapien kan lindre fortidens smerte, bearbejde traumer og skabe et bedre liv.
Målet er at give dig frihed og udvikling. Med over 24 års erfaring, ser jeg frem til at assistere og guide dig på din rejse. Terapi kan være livsforandrende!

Jette Hastrup
Eksamineret psykoterapeut MPF